Gesundheitscoaching

Gemäss unserer Erfahrung ist ein Gesundheitscoaching der schnellste und nachhaltigste Weg um gesundheitliche Ziele zu erreichen. Die Themen sind frei wähl- und kombinierbar, das Coaching ist hierzu modular aufgebaut.

Es kann folgende Elemente enthalten:

  • umfassendes Eingangsgespräch
  • 2 - 3 BioScan Vital- und Schadstoffanalysen (nach 0, 3 und 6 Monaten)
  • mehrere Ernährungsworkshops aus der vitalstoffreichen Vollwertküche
  • Untersuchung der aktuellen Ernährungsform hinischtlich Grundnährstoffen und den lebenswichtigen Vitalstoffen
  • Darmsanierung mit Heilerde, falls angezeigt
  • Entgiftungsmethoden für Schwermetalle, z.B. Quecksilber und Blei
  • Messung des Elektrosmogs am Schlafplatz, auf Wunsch inkl. geopatholgischer Untersuchung
  • Bewegungsprogramm inkl. individueller Zielsetzung und Erfolgskontrolle
  • Kennenlernen und Anwenden wirksamer Entspannungsmethoden wie PMR und HearthMath®
  • Einführung in das Mentaltraining, um die eigenen Ziele rascher zu erreichen
  • optional: Bereitstellung eines Hochleistungs-Wasserfiltergerät von Aqua Living, um die Entgiftungsgeschwindigkeit zu erhöhen
  • wöchentlicher Austausch von ca. 60 Minuten

 

Ein Gesundheitscoaching dauert je nach gewähltem Paket 3 oder 6 Monate. Erfahren Sie mehr im Rahmen eines unverbindlichen Gesprächs.