Gesundheitscoaching

Gemäss unserer Erfahrung ist ein Gesundheitscoaching der schnellste und nachhaltigste Weg um gesundheitliche Ziele zu erreichen. Die Themen sind frei wähl- und kombinierbar, das Coaching ist hierzu modular aufgebaut.

Es kann folgende Elemente enthalten:

• umfassendes Eingangsgespräch
• 2 - 3 BioScan Vital- und Schadstoffanalysen (nach 0, 3 und 6 Monaten)
• mehrere Ernährungsworkshops aus der vitalstoffreichen Vollwertküche
• Untersuchung der aktuellen Ernährungsform hinischtlich Grundnährstoffen und den lebenswichtigen Vitalstoffen
• Darmsanierung mit Heilerde, falls angezeigt
• Entgiftungsmethoden für Schwermetalle, z.B. Quecksilber und Blei
• Messung des Elektrosmogs am Schlafplatz, auf Wunsch inkl. geopatholgischer Untersuchung
• Bewegungsprogramm inkl. individueller Zielsetzung und Erfolgskontrolle
• Kennenlernen und Anwenden wirksamer Entspannungsmethoden wie PMR und HearthMath®
• Einführung in das Mentaltraining, um die eigenen Ziele rascher zu erreichen
• optional: Bereitstellung eines Hochleistungs-Wasserfiltergerät von Aqua Living, um die Entgiftungsgeschwindigkeit zu erhöhen
• wöchentlicher Austausch von ca. 60 Minuten

Ein Gesundheitscoaching dauert je nach gewähltem Paket 3 oder 6 Monate. Erfahren Sie mehr im Rahmen eines unverbindlichen Gesprächs.